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“愤怒”是守护你的斗战圣佛

愤怒。
让你斗志燃烧,
高度专注事件,
阻止别人对你的伤害。

提醒你最近纷杂的情绪压抑太多了,
需要释放。

提醒你对别人的所作所为有点不满了,
尝试解读愤怒的意思,
坦诚你要表达的。

更重要的是,
跟着愤怒按图索骥,
允许自己恐惧不被回应,
允许无能感,
允许危机感。
允许自恋的破灭。

让愤怒,
挥舞如意金箍棒,
把妖魔鬼怪,
牛鬼蛇神,
砸个稀巴烂。

Lonson  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

能把愤怒别样倾诉的淋淋尽致,赞一个。有思想有才气,尝试把愤怒转化和风细雨哪。