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我想改变自己

我想知道我还能不能改变自己?我也知道自己的问题出在哪里,也尝试过改变自己,但都是没什么效果。
①小的时候由于生活环境造成的自卑,说话做事缺乏自信,不管做什么我总是小心翼翼的、放不开胆子去做……
②现在接触的职业,我也不知道我适不适合做这行,想过改行但又不知道从何下手。
③怎么处理人际关系?

橙子  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

有决心改变,一定会有所改变。你的1、自信的建立2、职业是否符合你3、人际关系处理。这三点需要专业老师帮助。术有专攻,时间很宝贵,越早改变成本越低。

赵秀清心理咨询师

你好,你的思维逻辑很好,同时清晰需要改变的点,尝试自己做一些改变,可效果不理想,可以利用外界资源协助,例如书籍,朋友支持等。