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后悔 失望 自卑

我很自卑,觉得低人一等。
我后悔没有早放弃,也后悔坚持得不够彻底。

我看见别人的自信和成功。
自己却一直在逃避。

感觉自己好像什么都不想做。就只想假装过去一辈子。

赵柠  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

这三组词,像三座小山压着你,如不是懒惰的原因,尝试着改变想法,很快变成,希望、自信、知足。