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怎么给自己安全感?

怎么给自己安全感?

花宁  
李长平的回答
李长平心理咨询师

安全感从来都不是别人给的,是由内而外生发出来的,看看你感到不安全的是什么,跟老师聊一聊,慢慢处理自己的情绪和认知,会好起来的