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。宝宝快2岁了,感觉生了宝宝后我脾气真的...

。宝宝快2岁了,感觉生了宝宝后我脾气真的越来越不好了,最近总觉得我心理已经扭曲了,怀宝宝的时候没有得到过他父母的关心,甚至有点冷漠和无所谓的样子,也许就是他们的态度让我心寒了吧,所以他们对宝宝的所作所为我看着都不如意,经常和他们大吵,我也知道我这样不好,但是就是忍不住,有时候自己一个人想想都流泪,不知道是我对宝宝要求高,还是对他们意见大,总觉得他们太宠爱宝宝了,可以说是有求必应,为了不想他们接触宝宝,我甚至狠心把二宝人流了,怎么办我现在不知道怎么办,有时候真想一个人出去透透气,可是舍不得宝宝一个人在家

中国姑娘  
安朋朋的回答
安朋朋心理咨询师

其实也很简单,你只是希望被家人关注,被家人理解,希望他们能更关注你,但现实的差距让你情绪波动,你需要去找一个适合的点去改变认知,改变生活方式,才能更好的调节生活