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突然有一种很孤单,想要被安抚的感觉。

突然有一种很孤单,想要被安抚的感觉。

月亮兔宝宝  
蔡领丽的回答
蔡领丽心理咨询师

我们每个人都是孤单的,孤单的来孤单的走。但我们可以安慰自己,大家都一样,不是只有我,这么孤单。然后学着在自己孤单时,做点让自己不觉得孤单的事,比如约朋友一起喝咖啡,比如看场电影,比如去图书馆,公园逛逛。