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我有抑郁症咋办

最近天天想死如何上吊，晚上我只能玩手机到半夜再睡觉，有这个平台我终于可以说了

哦  
范丞的回答
范丞心理咨询师

抑郁情绪的背后有很多负面的认知，调整认知就可以改善抑郁情绪，要对自己有觉察，老师也可以帮你分析指导

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