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如何让自己内心强大

最近很烦恼,起因是和闺蜜聊天聊到了实习的事情,在实习的公司里面,由于我是一个人去的,其他同事都是一起工作很久了,有种一个人被孤立的感觉,在又一次中午团体点外卖被遗忘的时候,当时觉得有点委屈,躲进厕所哭了,平时也容易掉眼泪,我知道这样不好,也告诉自己要坚强,但就是不行,怎么让自己的内心强大起来,我该怎么办?

不骄不躁  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

实习,融入新环境和团队,需要一个过程。想内心强大,不能做林黛玉哦,从小事做起做好,为事和人负责的态度多付出一些。