壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

好难过,好压抑,本身比较文静,不熟的人看...

好难过,好压抑,本身比较文静,不熟的人看不出来,好害怕,好孤单,好想哭,

风车  
杨秋玲的回答
杨秋玲心理咨询师

嗨,理解你此刻这种心境,可以允许自己哭,待情绪稳定后,想想自己害怕担心的是什么?或许可以与专业老师共同探讨一下自己的内心喔,希望你尽快找到快乐的源泉!