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心慌紧张易怒脾气不好,夜里失眠心里不舒服...

心慌紧张易怒脾气不好,夜里失眠心里不舒服睡不着,做事说话窦急躁

小晴空☁️  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

焦虑的时候有没有伴有一些身体反应?比如胸闷气短、心悸、身体发抖等?