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有个女生说我读书读的还是太少 那样挑剔我...

有个女生说我读书读的还是太少 那样挑剔我的样子真的好厌恶 好气 还说我多运动自律就更好了 妈的 理解我 聊那么久还是恶心我 挑我毛病 不善意的评价 很恶心这样的人 之前有两个女生也是 一个强势打压 狗眼看人低 就打压嘲笑我的不好 脆弱 指示我 还有个恶心的温柔身边假情女生总是很恶心的世俗的对我好 一直在评价 嘲笑 玩心眼 我一直当做真心 都是垃圾 太不舒服剥削我了

清清  
王靓的回答
王靓心理咨询师

多运动、自律的确是健康的生活方式,她这样建议你,却被解读成对你的挑剔和嘲笑。当然,她的态度也许有问题,但是你的认知也有明显的偏差。告诉我你的故事,看是不是能调整一下认知,祝你快乐每一天!