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有几个熟悉的朋友说我看起来没精神,第一感...

有几个熟悉的朋友说我看起来没精神,第一感觉人漂亮,眼睛好看,但是接触起来眼神就给人感觉有点呆滞,相处起来有点乏味,这个有什么办法可以改变吗?可能和我以前的职业和过往经历有关系吧。

望霜凝  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

在你眼里有疲惫感,说明以往的生活让你过的有些沉重,虽自勉,但看来还不能完全放下和释然,哪就勇敢的面对它,梳理后,断舍离,然后重新出发。如需要可私聊。

赵秀清心理咨询师

以往什么职业,令你现在给人的感觉是乏味,你自己的感觉和情绪是什么样的?想改变外在形象?还是内在的精神和情绪状态哪?想改变不难。