最近突然很怀念高中的时候。尤其是早上刚醒...

最近突然很怀念高中的时候。尤其是早上刚醒来的时候，特别想念。刚开学的时候也会想念，但不会这么强烈。现在就会想如果能回到那时候该多好，明知道不可能，却还是很想。心情很低落。觉得很痛苦，每天早上醒来特别低落。是因为天气原因吗，刚开学都不会这样[捂脸]我该怎么办