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进入陌生的环境 人 感到整个人都紧张的崩...

进入陌生的环境 人 感到整个人都紧张的崩塌了 自我怀疑 恐惧

清清  
路荷燕的回答
路荷燕心理咨询师

看到你用崩塌、恐惧、自我怀疑这些词语来形容自己,感觉有些心疼。
不知道你经历过什么,让你这样恐惧陌生的环境。如果可能,希望可以听你诉说更多,一起面对这些让人恐惧的情境。