壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

害怕跑步啊

请问有什么方法能够让我远离这恐惧心里,最近几天总是失眠,天天担心跑步,怎么办

段为  
陈敏的回答
陈敏心理咨询师

能说一下真的跑步了你会怎样吗?你是学生吗?这样的恐惧每天都会有吗?