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抑郁焦虑焦躁

一名幼师 并不是自己理想的职业 以前觉得自己挺有耐心 也没有这么焦躁焦虑 心里总是不安 但是不知道为什么 之前没有想过会于抑郁症什么的沾边 到现在总是想自己是不是有抑郁症了 觉得自己什么都做不好 有的时候也不想跟别人沟通 因为并不是想说出了 所有的事都在心里憋着 觉得生活中的所有事都是没有意义的 没有想过什么事是值得我去做的 本身自己就不是很容易去顺从别人的人 越是让我这样我我偏就不这样做 也有很多次觉得活着真的是没有意义的 真的很累 打心底里的累

张张  
吴媛媛的回答
吴媛媛心理咨询师

教师行业压力大,工作时间长,幼师还会再有照顾幼儿的难度。长期的压力但是没有良好自我疏导的办法,是会导致目前的心理困境的。