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为什么又来了,月初和月底就越来越恐惧工作

为什么又来了,月初和月底就越来越恐惧工作

骆狐狸  
邵志虹的回答
邵志虹心理咨询师

恐惧其实是一种焦虑。应付焦虑的方法之一是如其所是,接受它的存在,然后做自己该做的事情。