最近老是焦虑不安！还经常哭。睡眠不好。不...

最近老是焦虑不安！还经常哭。睡眠不好。不愿意搭理人。别人说几句就特烦

情绪压力

鱼儿 2016年09月06日 12:46 IP属地: 浙江

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刘丽心理咨询师 IP属地: 未知 2016年09月06日 12:48

发生了什么事情，让你如此难受？

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刘丽

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擅长领域：【婚恋情感】恋爱分析指导、情感创伤修复、婆媳矛盾冲突【情绪压力】压抑情绪疏导、恐惧焦虑排除、人际相处困扰【亲子教育】孩子叛逆厌学、自主学习能力提升、父母与孩子的相处沟通人与人的相处中，避免不了遇到心理困境，容易让人陷入迷茫，感觉自己在一个怪圈圈中走不出来，越使力越无力，压抑、难受、自我否定等的各种情绪都会冒出来，此时若有一个支撑力量的陪伴，一起前行，一起去感知问题的卡点在哪？一起去找到问题形成的原因和问题产生的背后动机，距离问题的解决是不是就不远了，老师会运用心理学知识和技术去引领你扩大认知边界和改善行为模式，一步步解决问题，解除你内心的困扰，通过不断反思觉察，提升自我解决问题的能力和两性相处能力！