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我自闭好久，做什么事都沉浸在自己的世界里面。。怎么样脱离出来，怎么办啊[大哭][大哭][大哭] 和现实脱轨好大啊。。。
你如果通过咨询，把内心想说的话都倾诉出来，就可以减少你对于自我世界的沉浸。
怎么样走出自己的世界
我自闭好久，做什么事都沉浸在自己的世界里面。。怎么样脱离出来，怎么办啊[大哭][大哭][大哭]
和现实脱轨好大啊。。。
你如果通过咨询，把内心想说的话都倾诉出来，就可以减少你对于自我世界的沉浸。