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我不知道自己出了什么问题

头脑愚钝,与外界脱轨,虽然这些年一直很努力在克服,但收效甚微,反而越来越敏感和自卑,这种情绪已经影响到生活和工作,我甚至无法正常的和别人打招呼。除工作我不懂如何与别人交流

溫欣  
周红军的回答
周红军心理咨询师

这个可以说是不善言谈,也可以说是人际交往不适应不良。可以通过心理咨询来解决。自己是不行的,就像陷入泥潭中的卡车,自己是上不来的,需要其他车拉。咨询师就是其他的车。欢迎来找我咨询。