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莫名其妙的哭

最近不知道怎么了莫名的难过,莫名的哭,表面上看起来没什么事,一到自己一个人的时候就会哭,恐惧一切,害怕一切。
害怕失去,害怕失败,当有些事情做的不和大家一样的时候,感觉是不是自己做错了
特别在乎别人对自己的看法和态度
想和家里人诉说,又不知如何开口自己的痛苦和无助
我有时候想死了会怎么样,有惧怕死亡
我先按照自己的方式生活,可有用压力压着我,不得不的按照大家嘴里所说的“这样做是对”我们管你是对你“负责”
我真的好累

町  
周红军的回答
周红军心理咨询师

心理有事儿无法与人分享,是非常痛苦的事情。它会让人莫名伤感。也许你可以找我咨询,说出自己的心事儿,获得新的人生感悟。但你发生了改变,这一切也会随之改变的。