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觉得自己有心理病,却不敢告诉朋友家人。总...

觉得自己有心理病,却不敢告诉朋友家人。总是沉浸在自己所认为的世界中,害怕一切,无法走出来。明明没什么,却想得很复杂。不会交际,不懂得相处,与同学关系超尴尬。很容易受到别人的影响,自己又不够好。哎,真想改变,却做不到。讨厌自己,烦透了自己。

Poppy  
范丞的回答
范丞心理咨询师

感觉你社交方面问题挺大的,担心你这么下去会有社交恐惧,你这种情况有多久了呢?也没人知道吗?