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昨天与专家简单聊了一下,专家说我创伤泛化...

昨天与专家简单聊了一下,专家说我创伤泛化,我也不懂,百度了一下,创伤大多是经历过战争和自然灾害,而我并没有……只是家庭偶尔会有矛盾,大多时候是和谐的。我的问题就是,平时比较焦躁,然后容易小事大化,因为小事而烦闷,幻想坏结果,想法比较悲观,敏感,容易流泪。害怕情绪伴随心跳加快和冷汗……

Miss.C  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

你的这种情况可能与你的成长经历有关!可以跟我们倾诉你内心的烦恼,我们都愿意帮助你!