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我真的想解决掉心里的那感觉

我真的想解决掉心里的那感觉

会飞的鱼  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

人有趋利避害的本能,你希望解决掉的感觉,一定是你不想要的难受感觉。能具体说说是什么样的感觉吗?什么事儿带给你这样的不好感觉呢?这样的感觉带给你怎样的影响呢?
既然感觉不好,就要想办法及早解决。否则,由此滋生的烦恼会越来越多,问题会越来越大。
祝早日恢复您的轻松与快乐!