昨天终于鼓起跟室友说，我在做心理辅导。终... 昨天终于鼓起跟室友说，我在做心理辅导。终于说出来了我压力大，很累。她告诉我，好朋友是不介意你有坏情绪的，因为没有谁是完美的，好朋友的存在就是陪伴。 一直以来都以阳光积极向上的人设活着，做一个合格的倾听者，担心自己的吐槽会让别人不喜欢。 大家都教我怎么懂事，没人教我怎么释放情绪，他们都告诉我，要学会体谅，让别人省心。于是我从来不让人担心，假装自己很好。可是那些正能量，都只是被别人所看见的，溢出瓶口的正能量，瓶子里早就装满了负能量。外在有多好，内在就有多伤痕累累。
昨天终于鼓起跟室友说，我在做心理辅导。终...
昨天终于鼓起跟室友说，我在做心理辅导。终于说出来了我压力大，很累。她告诉我，好朋友是不介意你有坏情绪的，因为没有谁是完美的，好朋友的存在就是陪伴。
一直以来都以阳光积极向上的人设活着，做一个合格的倾听者，担心自己的吐槽会让别人不喜欢。
大家都教我怎么懂事，没人教我怎么释放情绪，他们都告诉我，要学会体谅，让别人省心。于是我从来不让人担心，假装自己很好。可是那些正能量，都只是被别人所看见的，溢出瓶口的正能量，瓶子里早就装满了负能量。外在有多好，内在就有多伤痕累累。
我们可不可以这样想，一生做的就是两件事，一件是自己愿意做的事，一件是自己应该做的事。你想想，假如说你表现得都是非常懂事，你所做的是不是都是应该做的事？有时候自己想做的事不敢做，因为心里有个声音告诉自己，这个事不应该做。时间久了，内心的委屈就会越积越多，虽然貌似正能量满满，心累不累唯有自知。幸好你感觉到了这一点，现在开始调整一点都不晚，将应该做的和愿意做的事情合理分配起来，呵护好自己的心理健康。愿意找我聊聊，可以联系我。