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嫉妒,不希望别人变得比我好

当我从以为同学那里得知另一位同学在艺考,考的专业是播音和表演,他现在正在努力中。我一下子嫉妒起来,他超过我了,他过得比我好,我正在迷茫,想象他会有光明的前程,我曾经强过他多少倍,我十分不甘心,如果有机会我要在这方面狠狠超过他。可我又能怎么做呢,高考都没参加。可仔细想想艺考的人多了去了,比我强的人多了去了,我为什么对身边人这么在乎?像一条指令,你必须比你身边的人过得好。可是为什么?我没有能力过的比他们好,我是个不想努力的人,或者说我害怕努力?我认为我应该不做任何努力就站在中心位置,这不可能啊!我明白道理,可我没办法阻止我有这样的想法。这让我很烦,不时有苦涩涌上心头。

王强  
范丞的回答
范丞心理咨询师

这是你强大的自尊心在作祟,也可以说你有很高的自我期望。这种期望心理和你目前的现状产生了较大的差距,令你觉得无法接受,让你觉得苦涩烦恼。