亲爱的路人，请鼓励下我，好吗^_^ 最近...

亲爱的路人，请鼓励下我，好吗^_^
最近因为一件事情，困扰了自己好久，我和前男友分手已经五六年了，彼此再无联系，见面就是陌生人。当初分手的原因大部分是因为我知道了他不爱我，他爱的是同他一个办公室的女的……最近一年，因为工作调动，我和他在同一栋大楼上班了，为了避免遇到他，我常常错开上下班时间，因为我是真心不想遇到他。只是，我又在害怕什么呢，莫非是不愿意直面当时自卑的自己？我很差劲吗，我难道不值得别人好好呵护，关爱吗？难道不应该昂首挺胸，笑颜如花，活出自己吗？我在害怕什么呢？对于彼此再无交集的人，我为什么还不能释怀。那不是爱，我知道，那是自己不能接受自己，认可自己。可是，我要怎么办？求指导。