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焦虑症患者
我这段时间一直被困在一个心境里，一直都在害怕自己说的话会被人误解，所以每次说完话都在脑海中回忆一下，但往往之后仍然觉得人家会理解错误，怎么办，太累了
我能理解你累的感受，的确自己的情绪被人牵着鼻子走。其实在这过程中，你自己的认知模式出了问题。如果需要帮助解决你的困扰，可以私聊我，愿意为你排忧解难。