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15岁,女,重度抑郁,重度焦虑,我不知道...

15岁,女,重度抑郁,重度焦虑,我不知道该怎么活下去,真的太累了。晚上经常失眠,天天哭,不喜欢说话但是会笑,经常一个人发呆,抽烟喝酒,自残。

气味相投的珊柔  
周红军的回答
周红军心理咨询师

你似乎非常的迷茫,特别的自责,索性自暴自弃的混日子。