壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我不知道我怎么了 , 对生活有些绝望 ,...

我不知道我怎么了 , 对生活有些绝望 , 每天身体里的一个我对生活充满希望却无能为力, 另一个我感觉就是在等死, 对一切事情都提不起兴趣, 没有动力 , 睡不好 , 睡下就惊醒 , 噩梦 觉得人生无望, 想死, 但是又不想死 什么都不想做 , 躺床上也会觉得好焦虑 我要怎么办 真的好痛苦

骨子里的  
董永波的回答
董永波心理咨询师

你好:你目前的情况处在心理低潮期,说明正能量不足,需要及时充电,因为各种功能的运行已经受到影响。所以要关注自己,及时心理充电哦!