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我打字很正常 面对面面对人好恐慌
首先要弄清楚为什么会出现这些恐慌？是不是怕出错、怕被人小看？背后其实是不自信。你不自信的根源可能是成长史中的父母的陪伴少、父母要求严格，导致自己过度焦虑、过度追求完美。所以要梳理梳理自己的内心，这里的心理专家都能帮助你。
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