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请问各位专家;面对极度愤怒;得理不饶人的...

请问各位专家;面对极度愤怒;得理不饶人的人;该怎么面对能缓解气氛?

白杨树  
董永波的回答
董永波心理咨询师

如果你不配合,没有人让你愤怒。我们所以愤怒,是别人触碰到了自己的心理底线从而引起情绪上的波动。你不妨换个角度来思考,1、身体只是一个工具,工具是为我服务的,而是我被工具控制的。2、能让你愤怒的人不是一般人,同时也让你认识到了自我的缺陷和弊端。从个角度来说,感恩让你愤怒的人。3、恭喜你中奖了,因为你容易发现了自我的秘密。