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怎么才能说服自己不去在乎伤害自己的人

总是在想为什么他们要这么对我 我知道别人是没法改变的 只能改变自己的心态 但是无论自己本来以为已经多不在乎那些人了 等到他们展现恶意的时候还是会心痛。我也希望我一个人也能好好的

月泉淮  
李长平的回答
李长平心理咨询师

在乎也是正常的,对真正恶意伤害自己的人,恨也是正常的,告诉自己,有不原谅的权力!