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不懂是否得了抑郁症

我也不懂怎么说我的问题,我觉得我遇到好多问题,好多事情,我甚至可以因为芝麻粒的事情我都可以很不开心,哭得昏天暗地。但清醒过来我又觉得自己很傻。但我真的很想找个陌生人聊天。会有人跟我聊天吗

yling&L  
马骥的回答
马骥心理咨询师

你说不懂得这样是否得了抑郁症?但凭着为了芝麻粒的事情很不开心,哭得很昏天暗地,还不足以确定为抑郁症。抑郁症有明显的特征,综合起来,有三大主要特征,就是情绪低落、思维迟缓、运动抑制。情绪低落就是高兴不起来,总是伤感、甚至悲观绝望。思维迟缓,就是感觉脑子不好使,记不住事儿, 思考问题困难。患者感觉脑子空空的变得笨了
。运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。
假如有了精神、情绪方面的症状,建议做有关方面的检查,如果没有什么严重的问题,就解除思想顾虑、调整心态,保持良好的情绪。
自己把握不准的话,可以联系我,帮你做诊断。