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我承认我过得一点也不好,很多时候真的都要...

我承认我过得一点也不好,很多时候真的都要熬不下去 快要崩溃了,我不知道哪儿有这么多压力,改变的失去的都太多了,好多事情真的接受不了 但我也无力抗拒,这辈子从来就没坚强过,大小坎都是死撑过去,真的太累了,不想继续下去了。



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气味相投的珊柔  
侯生耀的回答
侯生耀心理咨询师

朋友,别泄气。压力就是挑战,有挑战人生才有意义。帮你改变认知,教你抗压方法。谢谢!