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老公什么都不愿意说,怎么办?

我老公任何事都不和我说,特平常的问他一句去哪啊?或者他来电话了问你一句谁啊,他都特别的排斥!结婚多年,一直他都是去哪从不说,也不让问!他在外面我打电话他也不接!特别反感我问他!所以关于他的一切我一无所知!别人来我家问我我老公呢,我都很尴尬,因为我什么都不知道!知道的还不如别人多呢!他经常就是大半夜的起身就走了,我也不能问!问他,他就急,说管着吗?和你有关系吗?他有时行为特别奇怪,比如一宿不睡玩游戏,然后一大早六点多就走了,夜里才回来!他没有工作,我真不知道他整天干嘛去了?而且一走就一天,最主要的是他晚上不睡觉白天能干嘛去跑一天不困吗?他晚上回来还特别的精神!我特别的好奇,而且我觉得作为夫妻问他去哪知道他干什么是我的权利吧!我和他说,你要是在外面干了违法的事被抓起来了,人家找到家里调查我我都不知道怎么回事!他说那不更好!你就说不认识我在和我离了!我一直觉得他的行为太怪异了,不符合常理,而且很神秘,手机和微信最近又突然加了两道密码!就因为他什么都不说,我天天的猜,不踏实没有安全感,所以心情一直处于压抑的状态!我曾经给他车上装定位跟踪过他,查了很长一段时间,没有查出任何问题,也给他手机里装过软件,也什么都没查出来!可是这件事被他发现了,打那以后他就更什么都不和我说了,而且有时候他为了防着我根本就不开车了,手机也换了!他说你越想知道你得到的绝对会是相反的结果!所以就一直这样恶性循环下去!

滴答  
吴朝阳的回答
吴朝阳心理咨询师

那你为何还能坚持和她在一起,你都做了哪些尝试

吴朝阳心理咨询师

很能理解你的委屈和无助。在委屈的背后你的心理是什么呢?你在获得老公的行为时采取了极端的做法,失去了老公对你的信任,以至于老公对你冷淡或漠视。这种情绪的背后应该是对你行为的一种怪罪。有没有想过为什么老公会不告诉你自己的行踪呢?我觉得你可能对老公还不够了解和信任,遇到问题你总去猜测跟踪怀疑,这样只能让老公对你更不满。目前你们的婚姻已经失去了最起码的相互信任,急需修复关系。这样的案例我一直在帮扶,经过一段时间的心里陪伴和技术指导,很快夫妻就能重建信任,回到原来的亲密关系。一般情况我会帮你先消除当下的焦虑情绪,调整错误认知,再进行个性成长,接着进行夫妻有效沟通技巧指导。