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今天的自己 一半自我感觉不好 一半有成就...

今天的自己 一半自我感觉不好 一半有成就感
(成就感来自于鲜花漂亮和练习出的能力口才) 感觉自己不够好在于看到比自己人气旺的 会说的 或者打量自己很厌恶的眼神的样子 感到自我怀疑 都这么恶心 我怕孤独 怀疑自己

清清  
孙艳梅的回答
孙艳梅心理咨询师

如你所说,练习出来的能力和口才会让我们有成就感,可以客观的看到,一定会有比我们更优秀的,当然也存在不如我们的。只要自己在进步,有上升的空间,以后会更好。自我怀疑的那一部分,是因为不够自信,曾经被人打压挑剔,内化了这一部分变成对自己的挑剔,你认识到这一点,就会越来越好。