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我觉得自己应该是抑郁了 可他就是觉得我作

我觉得自己应该是抑郁了 可他就是觉得我作

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杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

你觉得你抑郁了,说明你遇到了许多不开心的事情,才让你情绪这么低落。他说你作,那是因为他还不理解你,你们之间的沟通有问题。如何建立良好而有效的沟通模式,是你和对方需要成长的一个课题。如需帮助,请到我的主页关注并私聊我。