外向孤独症 有一种病叫做外向孤独症，很巧，我就是这种病的患者之一。我的外表很阳光，可我的内心很孤独，我不是没有朋友，相反，我自己觉得我的社交范围还是挺广的。可是我还是很孤独，我总觉得我的身边没有人...我总是会在深夜里想事情想到崩溃，大哭一场，可是我第二天早上起来依旧笑容满面...我自己都觉得自己病得不轻，我不知道该怎么做了..我是该去看心理医生吗？
外向孤独症
有一种病叫做外向孤独症，很巧，我就是这种病的患者之一。我的外表很阳光，可我的内心很孤独，我不是没有朋友，相反，我自己觉得我的社交范围还是挺广的。可是我还是很孤独，我总觉得我的身边没有人...我总是会在深夜里想事情想到崩溃，大哭一场，可是我第二天早上起来依旧笑容满面...我自己都觉得自己病得不轻，我不知道该怎么做了..我是该去看心理医生吗？
使用自我疗法：去思考本身心理的转变的原因，自我觉察每个感觉背后的原因，然后与人交往时要学着使用正确的表达，特别是与家人的沟通，真诚的待人，正视自身的积极点。
的确，说起来容易做起来难，还是建议去寻找一个合适的咨询师，做一段时间的心理咨询，能帮助你更好的理解自已。