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我告诉我喜欢的人我有抑郁症,他说不在乎,...

我告诉我喜欢的人我有抑郁症,他说不在乎,然后过两天就和别的女生玩游戏了,我和他闹然后分手了,感觉自己好像更加难受了,我讨厌我自己

嘻嘻  
杨镜梅的回答
杨镜梅心理咨询师

他和女生玩游戏,你和他闹,你似乎在用情绪和他说话。他不仅不能接受你的情绪,更不能接受被你控制的感觉。我能理解,你和他闹的目的是为了让他能重视你,多陪陪你。但是如果你能不用情绪说话,而用语言表达,你觉得结果会有什么样的不同呢?
你难过是因为你还没接受分手这个事实,你心里有不甘。如何尽快走出来,加强个人成长?是你眼前需要学习的一个课题。如需帮助,请到我的主页关注并私聊我。