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总失眠可咋整，每天恍惚，睡不着导致什么事情都做不好。对自己的满意度更差，对现实的焦虑感更强了，心好累。
失眠往往是现象，根源在其他方面，可以通过催眠的方法去缓解，同时要去处理引起失眠的其他问题。
总失眠可咋整，每天恍惚，睡不着导致什么事...
总失眠可咋整，每天恍惚，睡不着导致什么事情都做不好。对自己的满意度更差，对现实的焦虑感更强了，心好累。
失眠往往是现象，根源在其他方面，可以通过催眠的方法去缓解，同时要去处理引起失眠的其他问题。