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都分手四个月了 现在还是一阵阵想哭

怎么办 分手四个月了还是说哭就哭,还是我主动分手的 天天抑郁无心工作

dawangRM  
张玉兰的回答
张玉兰心理咨询师

您好
看到您对这段感情有很明确的方向和很决定的态度,既然不想挽回,也可以学着发下啊,背着如此沉重的包袱,怎么前行呢。

张玉兰心理咨询师

您好
如果想走出来,或者有想法挽回,可以约老师,老师会陪伴您帮您重新认识这一段。

张玉兰心理咨询师

您好
这段感情一定有您非常在意的东西,让您难以割舍与忘怀,难过会有的,想哭就哭,不要过分压抑自己,但哭过以后要知道为什么哭。