我昨天完内在小孩的冥想练习，这次又哭了，... 我昨天完内在小孩的冥想练习，这次又哭了，那是因为这次在冥想中让我想到了一次很害怕的挨打，想到了那个场景，被妈妈用很粗的木棍和火钳打我，还用板凳砸我的那个场景，让我看到了那个时候的我眼睛的恐惧，害怕，恐慌，无助，在妈妈打我的时候，有妹妹在，有外婆在，有弟弟在，好像所有的一切都在被羞辱，现在的心有着抽丝剥茧一样一点点的被打开一层层的剥开，但是我却接受了这些剥开，内心好像更加平静了，坦然了，虽然还是有很空很空的感觉，但是至少我接受了，那个过去的内在小孩
我昨天完内在小孩的冥想练习，这次又哭了，...
我昨天完内在小孩的冥想练习，这次又哭了，那是因为这次在冥想中让我想到了一次很害怕的挨打，想到了那个场景，被妈妈用很粗的木棍和火钳打我，还用板凳砸我的那个场景，让我看到了那个时候的我眼睛的恐惧，害怕，恐慌，无助，在妈妈打我的时候，有妹妹在，有外婆在，有弟弟在，好像所有的一切都在被羞辱，现在的心有着抽丝剥茧一样一点点的被打开一层层的剥开，但是我却接受了这些剥开，内心好像更加平静了，坦然了，虽然还是有很空很空的感觉，但是至少我接受了，那个过去的内在小孩
母亲的行为给你造成了心理创伤，先逐渐修复心理创伤，在爱自己的同时，才能更好爱他人。