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不能说是失眠吧,已经有大概一年的这个问题...

不能说是失眠吧,已经有大概一年的这个问题了,半夜爱醒,每天都会醒一次然后过一会还能睡,真的很烦

宗介  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

早,半夜几点醒,确实影响睡眠质量,有去中医院号脉看看吗?还是有心事?