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怎么治疗嗜睡,懒,行动缓慢,没有耐心,烦...

怎么治疗嗜睡,懒,行动缓慢,没有耐心,烦躁焦虑,不够心静,不够专注专心做好一件事儿,做事儿不够坚持,总是半途而废,做决定和选择总是优柔寡断,思前想后,前怕狼后怕虎,虎头蛇尾。。。。。怎么改善?

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李海丽的回答
李海丽心理咨询师

这位朋友,你一下子说了自己这么多的问题,看来你对自己的不满情绪已经有点泛滥了。问题一多,就不知道该从哪里下手了,如果能先从其中的一个点进行改变调整,就可能会引起其他方面的变化,不妨试试哦!如果我的回答对你有用,可点赞或感谢来鼓励我一下!也欢迎近一步咨询探讨,祝好!