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我意识到自己有问题了。但是我不知道该如何...

我意识到自己有问题了。但是我不知道该如何求助?向谁?以及具体是什么方向的问题?
(以下是我的scl90自测结果表,有人可以帮帮我吗?告诉我应该找谁看病也好。)
谢谢!

Freya  
周红军的回答
周红军心理咨询师

测量表,一般医院用。对于医生来说,他们追求量化,标准化。方便用于开药和做诊断。但是对于个人来说,这也是一种标签,它常常不够准确,完全不能真实的反应一个人的问题。所以心理的解决,很多的学者专家主张不采用这些评价。而是实实在在的和本人去交流,然后根据具体情况,具体分析。所以对于这些问题,可以咨询,不必在乎量表说的是什么。解决困扰,让自己变得更加的适应。这样更好。