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如何提升自己的自制力

明明心里知道,有些事情,有些人,有些话不能坦白的去做,去结交,去说,可是总是不经意的做了,交了,说了。我怎么办?

心静如水  
周红军的回答
周红军心理咨询师

这种i情况是因为有潜意识的冲突,即你的潜意识和你内心想要做的事情是相反的。这个冲突调和不了,你这个问题解决不了。