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.我是一名大学生,宿舍发生的一些事,主要...

.我是一名大学生,宿舍发生的一些事,主要是我下铺,我快变抑郁了。我有时早晨六点起床,我需要经过扶梯到达地面,我下铺往往会唉声叹气,然后抱怨的说吓死他了……后来她对我说,让我每次下去的时候告诉她,但有时她不回答,我只好俯下头看人家的头和手脚离扶梯近不近,近的话叫叫人家,但她说这样很吓人,叫你你不回答,觉得我吓人……那我说你睡着怎么办,她说把她叫醒,但叫醒她,她还会不耐烦,难道让我每次都飞下去?我快抑郁了,真的

长空之鹰  
周红军的回答
周红军心理咨询师

这里需要弄清楚你为什么那么在意对方的感受,即使对方的要求有些无理,你似乎仍旧想迁就对方,这是为什么 。