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为了我的抑郁情绪,这几天老公时刻陪在我身...

为了我的抑郁情绪,这几天老公时刻陪在我身边,但是我心底还是有抗拒心理!忽然,老公放手了,不再多说了!今晚想跟他和孩子一起睡,他说他睡眠不足,人难受了!我忽然之间感觉可笑了,孩子夜夜跟我睡,一个星期他最多照顾一晚,而我弄的每天失眠抑郁了!我就不难受了吗?让我多吃点辅助睡觉吃的药,我吃了两片,他说你吃四片效果好一点,我问他要不要吃十片,是不是效果更好!不是我不想积极态度去让自己快乐,而是内心已经感觉没有什么是很在乎的东西了!曾经对我没有太多的关心,而现在我抑郁了,才想起多陪我给我关心,会不会很虚伪!他说心里知道错了,怕失去我!我听了不曾有一丝的感动,感觉就像安慰一般!已经分不清到底抑郁让我成这样,还是本身已经无所谓,不需要爱了

人鱼俏宝贝  
吴妍的回答
吴妍心理咨询师

抑郁情绪多长时间了?从什么时候开始的?孩子现在几岁了,是因为夜夜和你睡,睡眠不足导致的抑郁吗?白天有办法休息吗?如果是睡眠不足导致的情绪不好,可以想办法多睡一些。如果还有其他原因,可以和我聊聊。