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我从小就是一个很孤僻的人,不知道怎样和别...

我从小就是一个很孤僻的人,不知道怎样和别人相处,我也很想像正常人一样有很多朋友,可我总是做不到。从小学到高中我都基本上没有朋友,总是自己一个人吃饭去上课回宿舍,我这样真的好痛苦好孤独。现在我上大学了,可还是那样,宿舍的人都有他们自己的朋友,就我孤孤单单一个人,我在这里就好像空气一样不存在。我好想去死啊,这样我就可以不用去面对这些,可是我又不敢,好痛苦啊,还是死了算了吧,反正活着也是一种煎熬

木梓轩  
贺玉玲的回答
贺玉玲心理咨询师

你渴望像正常人一样有自己的朋友,但一直都是孤单一人,这让你找不到存在感,备感失落痛苦。选择在这里倾诉,说明你有改变的意愿,你觉察一下,除了性格方面的原因,你还可以在哪些方面尝试做些改变,能帮到你改变现状呢?